跆拳道是一项以脚和拳头为主要武器的格斗运动，具有很高的观赏性和实用性。然而，由于跆拳道的打击力度较大，参与者为了保护自己的安全往往会佩戴护具。但是，有些人在跆拳道训练或比赛中不戴护具，这样做的危害是非常大的。
一、头部受伤
跆拳道中头部受伤是最常见的伤害之一。如果不佩戴头盔，头部很容易受到打击，导致头皮裂伤、头痛、头晕等症状。更严重的情况下，可能会造成颅骨骨折、脑震荡等严重后果，甚至危及生命。
二、眼部受伤
眼部是人体最为脆弱的部位之一，如果在跆拳道比赛或训练中不佩戴护具，眼部很容易受到打击，导致角膜瘀血、眼球裂伤等严重后果。严重的话，可能会导致失明。
三、牙齿受伤
跆拳道中，牙齿受伤也是比较常见的♻️。如果不佩戴牙套，牙齿很容易被击碎或掉落，严重的话可能会导致牙齿萎缩，影响口腔健康。
四、肋骨受伤
跆拳道中，肋骨受伤也是比较常见的。如果不佩戴护具，肋骨很容易受到打击，导致肋骨骨折、胸部疼痛等症状。严重的话，可能会影响呼吸和身体健康✅。
五、膝盖受伤
跆拳道中，膝盖受伤也是比较常见的。如果不佩戴护具，膝盖很容易受到打击，导致膝盖关节损伤、韧带撕裂等症状。严重的话，可能会影响行走和身体健康。
六、其他部位受伤
除了上述部位，跆拳道中手臂、脚踝等部位也容易受到打击，导致骨折、扭伤等症状。
综上所述，跆拳道不戴护具的危害是非常大的。因此，我们在跆拳道训练或比赛中一定要佩戴护具，保护自己的安全。同时，教练也要加强安全意识教育，让参与者充分认识到佩戴护具的重要性，避免不必要的伤害发生。
